Spürst du Druck oder ein Schweregefühl im Unterleib? Und wünschst du dir, dich wieder auf deinen Körper verlassen zu können?
Ich bin Amelie, Physiotherapeutin und sektorale Heilpraktikerin. Online begleite ich Frauen mit Senkungsbeschwerden auf diesem Weg: ihren Beckenboden zu verstehen, Vertrauen in den eigenen Körper bei Sport und Bewegung wiederzugewinnen und damit den Alltag mit mehr Sicherheit zu meistern.
- Spezialisiert auf Beckenboden
- Ohne ärztliche Verordnung
- Diskret per Video
- Du spürst ein Druck- oder Schweregefühl im Unterleib, besonders abends oder nach langem Stehen.
- Es fühlt sich an, als würde „etwas nach unten ziehen“.
- Du bist unsicher, ob du noch joggen, heben oder dein Kind tragen darfst.
- Du hast eine Diagnose bekommen, aber kaum Erklärungen dazu, was du selbst tun kannst.
- Das Thema ist dir unangenehm, und du weißt nicht, mit wem du darüber sprechen sollst.
Kommt dir das bekannt vor?
Senkungsbeschwerden betreffen viele Frauen, nach der Geburt genauso wie in den Wechseljahren. Trotzdem wird kaum darüber gesprochen. Genau dafür gibt es diesen Raum: vertraulich, fachlich fundiert und ohne Scham.
So arbeiten wir zusammen
Kennenlernen
In einem kostenlosen Gespräch per Video erzählst du mir, was dich beschäftigt. Wir klären, ob meine Behandlung zu dir passt.
Befund und Plan
In der ersten Behandlung schauen wir uns genau an, wie dein Beckenboden im Alltag arbeitet. Daraus entsteht dein individueller, therapiebegleitender Trainingsplan.
Behandlung und Begleitung
In den Behandlungen per Video üben wir gemeinsam. Dazwischen begleite ich dich therapeutisch per Chat, damit du das Gelernte Schritt für Schritt in deinen Alltag bringst.
Wähle deinen Einstieg
Ob persönliche Begleitung, Online-Retreat oder erst einmal ein kostenloser Impuls: Du entscheidest, was gerade zu dir passt.
Mein Hauptangebot
Persönliche Online-Begleitung
Individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Situation und deinen Alltag.
- Video-Sitzungen mit mir
- Dein persönliches Workbook
- Chat-Begleitung zwischen den Terminen
Alle Sitzungen mit mir persönlich, per Video bequem von zu Hause.
Federleicht – das Online-Retreat
Sieben Tage mit Wissen, Übungen und Raum für dich, speziell bei Senkungsbeschwerden. Startet im Winter.
Kostenloser Einstieg
„Die ersten 3 Schritte bei Senkungsgefühl“ als PDF für dich.
Wer dich begleitet
- Erfahrung
- 15 Jahre als Physiotherapeutin, ausgebildet am Klinikum Großhadern
- Qualifikationen
- Therapeutin für Manualtherapie, Lymphdrainage, Beckenboden
- Schwerpunkt
- Beckenbodentherapie, mein Herzensthema
- Seit 2026
- Sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie. Eine Behandlung ist auch ohne ärztliche Verordnung möglich.
Lass uns gemeinsam anfangen
Im kostenlosen Kennenlerngespräch findest du heraus, ob meine Begleitung zu dir passt. In Ruhe und komplett unverbindlich.
Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Wenn deine Beschwerden neu sind oder sich verändern, lass sie bitte zusätzlich gynäkologisch abklären.