Der Blog von Amelie Physio
Beckenboden-Wissen – ehrlich und ohne Tabu
Hier schreibe ich über alles, was Frauen rund um Beckenboden, Senkung, Rückbildung und Wechseljahre bewegt. Verständlich, fachlich fundiert und so, wie ich es einer guten Freundin erklären würde.
Senkung · Rückbildung · Wechseljahre · Blasenschwäche · Beckenschmerzen · Krafttraining
Warum ich in der Beckenbodetherapie manchmal wütend werde
Nach zwei Kindern ist das doch normal? Meine Umfrage hat mir gezeigt, wie viele Frauen ihre Beschwerden einfach hinnehmen. Warum mich das wütend macht und warum du dich nicht damit abfinden musst.
Beckenboden-Physiotherapie online: Was geht und was nicht
Du wünschst dir eine Physiotherapeutin, die dich korrigiert, und fragst dich, ob das online überhaupt geht? Hier erfährst du, wie eine Beckenboden-Behandlung per Video abläuft, was dabei möglich ist und warum dein eigenes Gefühl so wichtig ist.
Dieses Gefühl, dass „da unten“ etwas nicht stimmt
Druckgefühl, Ziehen, ein paar Tropfen beim Husten? Was hinter Senkungsbeschwerden steckt – und was du selbst in der Hand hast.
Du findest dich in einem Artikel wieder?
Dann lass uns gemeinsam schauen, was dein Körper gerade braucht – persönlich, online und in deinem Tempo.